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春の美容に嬉しいハーブティー
2021年4月19日
季節の変わり目の春🌸
新しい季節は洋服も明るい色に変わり、美容が気になる季節でもあります✨
心地よい気候の春を、より一層楽しく過ごすために、おすすめのハーブをご紹介します🌿
春の美容に嬉しいハーブティー
◆ヒース
ツツジ科のヒースは、小さなピンク色の花を咲かせる可愛いハーブ🌿
気になる春の日差しに嬉しい天然のアルブチン成分やミネラルを豊富に含んでいます😊✨
味わいは無味無臭なので、お好みのハーブティーはもちろん、緑茶や紅茶などお好みのお茶にブレンドして、こまめに飲んで頂くのがおすすめです💕
◆ローズヒップ
美容に欠かせないコラーゲンの生成に欠かせないビタミンCが豊富に含まれた、ローズヒップ。
ハイビスカスとブレンドされることが多いため、酸っぱいイメージを持たれがちですが、ほんのり甘酸っぱさを感じる、フルーティーな味わい😋
お好みのハーブとブレンドしたり、日ごろから飲まれる健康茶などにブレンドするのもおすすめです✨
また単品で飲んだ出がらしにハチミツを加えて、即席ローズヒップジャムをお楽しみいただけます💕
◆ルイボス
フラボノイドが豊富なルイボスも、春の美容に嬉しいハーブ✨
お茶のような飲みやすい味わいなので、他のハーブとのブレンドもおすすめです🌿
健康茶感覚で毎日のお茶に取り入れてもらうと、継続しやすくなります😊
◆エルダーフラワー
季節の変わり目の美容に嬉しいエルダーフラワーは、ほのかに甘く香る優しい味わいのハーブ。
古くからコーディアルなどで用いられてきました。
単品でも美味しく飲んで頂けますが、味の邪魔をしないので色々なハーブや紅茶とのブレンドでも楽しめます✨
◆ローズ
甘く上品な香りのローズは、美容の強い味方!
美の象徴とされるクレオパトラも愛したハーブと言われています✨
ローズティーは、春の美容にはもちろん、気持ちが沈んでいるときや女性ならではのトラブルにもおすすめのハーブ。
単品でも美味しく飲めます😊
また、ルイボスやレモングラスなどのハーブや、フルーツフレーバ―との相性抜群です✨
◆ネトル
春のハーブの代名詞と言えるネトルは、美容にもおすすめのハーブ🌿
緑茶のような優しい味わいのハーブティーで、単品でも美味しく飲んで頂けます😊✨
またレモングラスや桑の葉、ペパーミント、ルイボスなど幅広いハーブとの相性が良いので、色々な飲み方でお楽しみいただけます💕
ハーブが苦手な方は、緑茶とブレンドしても美味しく飲めます😋
春の美容におすすめのハーブをご紹介しましたが、いかがでしたか?
どれかひとつでも気になるハーブが見つかった方は、ぜひ日々の生活に取り入れてみてください🌿
きっと毎日のティータイムが楽しくなります🎵