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頑張った日に飲みたい！おすすめのシングルハーブ

2017年10月24日

個人的に先日から忙しい毎日で、落ち着いてみるとどっとお疲れモードです。
そんな時はハーブティーでほっと一息つくのがお決まりのコース。
今日は、そんな頑張って動いたな～とい日に飲みたい、おすすめのシングルハーブをご紹介します(*^^*)

今日は頑張った！そんな日におすすめのハーブ

「今日は頑張ったな～」。
なんて、自分で自分をほめたい日がたまにありますよね。
テレビの前でくつろいでいると、なかなか動けなくなったりしちゃいます。

本日は、そんな時におすすめのシングルハーブをご紹介していきます(*^^*)

ジンジャー

ピリッとスパイシーな味わい。
単品で飲むよりは、ハーブティーや紅茶、緑茶などとブレンドした方が飲みやすいです。
ハチミツをプラスしても美味しいですよ(#^^#)

ハイビスカス

クエン酸を豊富に含むことから、【天然のスポーツドリンク】と呼ばれるハイビスカス。
酸味が強く、真っ赤なルビー色のティーが特徴。
濃いめに作って、炭酸水で割って飲んでも美味しいです。

マテ　(グリーン・ブラック)

【飲むサラダ】として親しまれるほど栄養価の高いハーブ。
グリーンはマテを乾燥させたもの。
ブラックはマテを焙煎したものになります。

ローズレッド

その華やかな香りが特徴的なローズレッド。
単品で飲むと、ローズの香りをふんだんに楽しむことができます。
どんなお茶とも相性が良いので、ハーブティーはもちろん、紅茶やコーヒー、緑茶などに混ぜても美味しく飲んでいただけます。

ローズマリー

料理で使われることの多いハーブですが、実はティーとしてもおすすめ。
美容にこだわる女性はもちろん、頑張った1日にもピッタリ。
スパイシーな味わいなので、他のお茶にちょっと混ぜるのがおすすめ。
ペパーミントやレモングラスなど、爽やかなハーブと相性が良いですよ。

ローズヒップ

レモンの20倍のビタミンを含むことから、【ビタミンの爆弾】として親しまれるハーブ。
単品では、フルーティーでほんのり酸味を感じる味わい。
ハイビスカスとの相性が良いですが、比較的どんなハーブとも合います。
ローズヒップで作るジャムも美味しいですよ♪

本日は、頑張った日におススメのシングルハーブをご紹介しました。
ぜひ、お試しください(*^^*)